Las relaciones sentimentales entre compañeros de trabajo se han convertido en una realidad cada vez más común en el entorno laboral moderno. Pasar entre ocho y doce horas diarias compartiendo proyectos, reuniones y metas favorece la creación de vínculos afectivos que, en muchos casos, trascienden lo profesional. Sin embargo, expertos advierten que estos romances deben gestionarse con responsabilidad para evitar que afecten la dinámica de los equipos o el futuro laboral de los involucrados.

De acuerdo con psicólogos y especialistas en relaciones laborales, el primer paso para manejar adecuadamente un vínculo sentimental en el trabajo es conocer las políticas internas de la empresa. Algunas organizaciones establecen lineamientos específicos en su Reglamento Interior, como la prohibición de muestras de afecto en las instalaciones, la obligación de informar al área de Recursos Humanos en caso de potencial conflicto de interés o el compromiso de mantener el rendimiento y la profesionalidad.

La psicóloga de parejas Sara Becerra explicó al medio Milenio que la transparencia es fundamental. “Ocultar la relación puede generar desconfianza entre los superiores y compañeros, lo que termina afectando tanto la reputación como la estabilidad laboral”, afirmó.

Un estudio reciente reveló que el 17 % de los encuestados formó una familia con alguien que conoció en su lugar de trabajo, mientras que el 14 % llegó a convivir con una pareja surgida del ámbito laboral. Para los expertos, la existencia y cumplimiento de un reglamento interno garantiza mayor claridad y seguridad jurídica para todas las partes.

Desafíos emocionales y estrategias tras una ruptura

Uno de los mayores retos de las relaciones laborales surge cuando el romance termina. Según un informe de la BBC, la dificultad radica en que los involucrados deben seguir compartiendo espacios, tareas o reuniones, lo que impide aplicar la recomendación del “contacto cero” que suele acompañar los procesos de duelo amoroso.

“La ruptura en el trabajo puede ser más larga y difícil, porque no hay distancia física ni emocional”, señaló la psicóloga Becerra. En muchos casos, uno de los miembros solicita un traslado temporal, un cambio de área o incluso renuncia al empleo para poder avanzar emocionalmente.

Los especialistas recomiendan que, antes de iniciar una relación sentimental en la oficina, ambas partes sean claras sobre sus intenciones y expectativas. Un vínculo basado en compromiso y compatibilidad tiene mayores probabilidades de éxito y menos impacto negativo en el ambiente laboral. En cambio, relaciones esporádicas o sin claridad emocional pueden generar tensiones, rumores y conflictos de interés.

Comunicación y límites, la base del equilibrio

Para mantener un ambiente laboral saludable, los expertos aconsejan establecer límites claros y una comunicación constante. Es importante acordar cómo interactuar durante las jornadas, qué tipo de comportamientos evitar en público y cómo manejar los desacuerdos sin afectar el trabajo del equipo.

Estos acuerdos también deben incluir los espacios personales fuera de la oficina, especialmente si la pareja convive o trabaja en modalidad híbrida. La gestión emocional y la madurez son claves para separar la vida profesional de la personal y preservar la reputación de ambos.

En definitiva, las relaciones en el trabajo no son un problema en sí mismas, pero requieren un manejo cuidadoso. Transparencia, respeto a las normas internas, madurez emocional y profesionalismo son las herramientas esenciales para que el amor y el trabajo puedan coexistir sin poner en riesgo la carrera ni el entorno laboral.

**Con información de Infobae