La ciudad de Torreón, en el noroeste de México, está consternada por la trágica muerte de Ariadna Lizeth Mata, una joven de 23 años, quien perdió la vida mientras realizaba una rutina de sentadillas con barra en un gimnasio local el pasado 16 de agosto. La causa de su fallecimiento ha generado un profundo debate sobre los riesgos asociados con el levantamiento de pesas sin la supervisión adecuada.

Ariadna, quien trabajaba como auxiliar en un jardín de niños, era una joven saludable y activa, dedicada a mantener una buena condición física. Sin embargo, durante su última sesión de entrenamiento, un error fatal le costó la vida. Mientras realizaba sentadillas libres, un ejercicio que consiste en flexionar las rodillas mientras se sostiene una barra con peso sobre los hombros, Ariadna colapsó de manera repentina.

Las primeras hipótesis apuntaban a que la joven pudo haber excedido su capacidad al levantar un peso demasiado alto para su condición física. Esta teoría fue confirmada por la Fiscalía General de Coahuila en la Región Laguna Uno, que determinó que la causa de su muerte fue una combinación de anoxemia, hemorragia cerebral aguda y tromboembolia generalizada.

Según el informe de la necropsia, Ariadna experimentó una severa falta de oxígeno en su cuerpo (anoxemia) mientras realizaba el ejercicio. Este déficit de oxígeno, combinado con una hemorragia masiva en el cerebro y la formación de coágulos en todo su organismo (tromboembolia), resultó en su muerte instantánea. Estos factores fueron directamente provocados por el esfuerzo extremo al levantar un peso inadecuado para su capacidad física.

El fallecimiento de Ariadna ha generado un fuerte impacto en la comunidad de Torreón y en todos aquellos que practican el levantamiento de pesas como parte de su rutina de ejercicios.

Expertos en fitness y salud han destacado que un entrenamiento seguro debe progresar de manera gradual, permitiendo que el cuerpo se adapte al aumento de la carga. Además, la presencia de un entrenador calificado es crucial para evitar errores que puedan tener consecuencias fatales, como las que sufrió Ariadna.